知,他还没有在这里停留过一个晚上,跟着健身教练和营养师,在公司内的健身房内,量身打造了一整套的训练方案,针对他现在的身体状况,又跟香江方面的麦思明进行视频会议,打造核心力量,让身体不要壮起来,保持现在的身型同时还要让力量起来,既然走这样一个风格,你不可能是花花架子,你可以演戏的时候穿上衣服演一个翩翩公子哥,这样的身型不耽误,但在现实生活中,你要呈现给观众和所有喜爱你的人一个让他们为之亢奋的形象。
怎么练,在工作忙的时候怎么保持,吃什么,如果周乐是一个可以拥有大量稳定时间的受训者,还不用这么麻烦,麻烦在于他的忙碌会打断持续训练,而这恰恰也是健身最大的天敌。
对此周乐自己都不担心,虽说最近忙碌的有些时间晚上会放弃进入模拟场景,真要训练起来,模拟场景能够提供的时间,会补足他因为工作忙碌而缺少的训练量,这一点他不担心。
凌晨的影城,并没有因为时间的缘故而安静下来,这里的繁华热闹延续着,这里不仅是影城,还是华夏的娱乐之都,在这里你可以享受到所有能够享受到的东西。
完成了所有的训练计划设定,周乐才从公司出来,前往影城机场飞往香江,一路上他是好奇心满溢的想要与董凤雨聊一聊关于综艺节目的事情,结果一路上都在忙工作,直到登机最后空乘人员提醒,她才将两部手机调整到飞行模式,到这时候也还没有休息,拿着手里的文件看着,皱着眉头深思每一个环节。
一行人只给周乐购买了商务舱,三个多小时的飞行,他也没办法进入模拟场景,只得戴上耳机听歌,闭上眼睛假寐,困了便小憩。
听歌是公司的安排,他中规中矩的嗓音和普通人KTV水准的唱歌水平,没什么特点,公司让他自己去挑选喜欢的歌曲风格,总要是喜欢才能够投入演唱的情感,才能增加歌曲渲染力。
“从现在开始,你每一分钟的努力,决定了你未来能够达到怎样的高度。”
在机场,周乐都没有随意装束,每天蹲守在影城机场的媒体和自媒体、网络主播、粉丝一堆堆,哪怕是凌晨一点多,周乐依旧一路被十几个人跟拍。
“当你成为明星的那一刻起,很多东西就不再属于你了。”
这些话周乐记不清到底是谁说的,但他知道都是前辈总结出来的金玉良言,你能得到聚光灯下的光鲜亮丽,就必须承受午夜梦回时加倍的努力。
当普通人进入梦乡休息的时候,你必须压缩自己的睡眠时间,完成横跨千里的路程。
三个多小时,吃点东西,看一部一百二十分钟的电影,发发呆听听歌很快就过去了,但在凌晨的时间,你刚刚适应了飞机的飞行,刚进入沉睡便不得不睁开眼,凌晨五点,飞机要降落了,周乐喝了一口水,调整着沉重的眼皮和昏昏欲睡的状态,身体表面分泌的油脂物让身体非常的不舒服,眼皮干涩,面部皮肤油腻,头发也有些凌乱。
帽子、口罩、墨镜,三大武器,凌晨时分墨镜也显得没什么用,男艺人也不需要太过在意眼部,不似女艺人,眼睛的妆容要是没有很完整,那即便是黑天一样要戴着墨镜来进行遮掩。
好在,这个时间段的香江机场还是比较安静,周乐顺利的上车前往酒店,车内的气氛很压抑,大家都很困,董凤雨和冬冬确认了一下行程,带着歉意的冲着周乐笑了笑:“很抱歉,你最多只有三个小时的睡觉时间,中午有活动,你需要在十点左右起来造型。”
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