步：

　　第一步是炼化后天之精，也就是人从日常食物中所摄取得来的能量，把这些全部炼化为自己的真气。

　　第二步是先天引气，后天之精炼化到一定阶段后，能够引出人得自先天里的那一点灵光，炼化之后可借此沟通体外的天地广大能量。人力有时而穷，人身精华也是有限，除非能靠天材地宝以及药物的不断进补，否则单人身自己的精华炼气，是很难积累到量变到质变的地步的。后天之精修炼到某个极限后，便很难再有进步，这时就需要靠天地广大能量的帮助，借助先天灵光沟通天地，然后引采天地灵气、精华入体炼化为自身之气。

　　第三步便是三花聚顶、金丹大成。这是从量变积累到质变的步骤，真气的量积累到一定阶段，便可以引质变。所谓三花，又是为三华，乃人之精、气、神这三种精华，聚顶交融，引质变，并能由此改变体质，使人脱胎换骨、革故鼎新。修炼到这一步，便能使容颜不老，青春永驻，并寿增三百岁。

　　这便是道家修炼中第一阶段炼精化气的大成。

　　方慕南冬眠下来，炼化了以前服用灵果、灵丹积累在体内的所有灵气，本就已达到了量变到质变的临界点处。

　　而他与小青双修炼化的真气刚好把这一点所差补足，因而引了三花聚顶的质变。

　　他的这一阶段修炼，可说并没有按部就班地一步步来走。因为他在福寿洞天中吃了太多的灵果、灵丹，把这些天材地宝与丹药中的能量炼化，便已足够他的真气量积累达到质变。所以他的修炼没有经过先天引气，直接就从后天跳到了大成。

　　这也只有他这样有数目庞大的天材地宝与灵丹妙药为基，才能做这样奢华的跳跃升级，并让他在短短不到一年的时间就修成了炼精化气的初关仙术。他的三花聚顶金丹大成，可说全是靠天材地宝与灵丹妙药堆出来的。

　　伸了个懒腰，方慕南低头察看自己的身体。只见自己的皮肤有如新生婴儿般嫩滑、光润、白晰，果然是经过了脱胎换骨改变的体质，连以前不小心受伤留下的几处小伤疤以及身上的几颗痣也全都不见了，原本的那些地方变得与别处一样光滑白晰。

　　整个身体的感觉，从外到内也都如同新生一般，浑身清爽。宛若沐浴在柔和的阳光中，通体舒泰，浑身上下无一处不柔软舒适，感觉再好也没有过。

　　至于先前感觉头顶被炸开破了个洞，则根本没有。那只是他的感觉，并非真实。那头顶洒落的光明也并非真的是从天上射下，而是他精、气、神三华相聚于顶后交汇融合而形成的光明。从光明出现，三花聚顶的过程才算是正式开始，随后光明遍洒，灌注全身，则是将体内的真气以及身体骨逐步改造。到光明隐没，改造结束，三花聚顶也告完成。

　　三花聚顶是真正的能够使人脱胎换骨、革故鼎新的，除了形体未变化外，身体内的一切都如婴儿般年轻。肤、内脏、骨骼等等，无不是处于最年轻最健康最完美的状态。

　　最大的变化则是真气的变化，此时的真气全部变成了液体似的状态，可以改称作了真元。丹田中已没有了金丹，成了一片真元海。更让人惊讶的则是全身的经脉都消失了，或该说是扩充到了整个身体，经脉如同身体，身体便是经脉。意念所动，真元在体内迅速流动，充斥于血脉之间。比之以前真气的流动，更加流畅，更加迅速。几乎是意念一起，真元便至。

　　与天地灵气的沟通也更加活泼灵动，不需要特意为之便能察觉到，呼吸之间都有天地灵气随着进入身体。不需特意运功，也能自动被炼化转为自身真元。三花精、气、神合一，精元一入体，即化为气，化为神，变成三合一的真元。

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